In diesem Kurs erhaltet ihr viele Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen.
Wir machen Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Entspannungsübungen und werden uns Zeit nehmen zum Erfahrungsaustausch.
Auch die Zeit nach der Geburt, die so viele Veränderungen mit sich bringt wird thematisiert.
Ihr werdet nach dem Kurs gut vorbereitet auf die Geburt zugehen.
Es handelt sich um reine Frauenkurse mit einem Samstag Vormittag, an dem die Partner dabei sind.